Bajar de peso, tal vez no

Estoy seguro de que sabe que perder peso es una elección muy personal. Sin embargo, si tiene más de veinte kilos de sobrepeso, perder ese peso extra es importante para su salud. Una buena forma de decidir si usted tiene sobrepeso es mirar las tablas de peso recomendado para su estatura y edad. Sin embargo, porque el cuerpo de cada persona es diferente, es posible que desee para discutir las metas de peso con su médico. Un médico puede confirmar su decisión y hacerle saber lo que es normal p