La mayoría de la gente que me dirijo a la salud y la aptitud hablar de "ponerse en forma." Pero no creo que ellos entienden que sus palabras son realmente contraproducente para sus sueños de la quema de grasa. Usted escucha un montón de gente lamentándose de ser de condición y diciendo: "Quiero estar en condiciones y quemar grasa." Lo que no escucho diciendo es: "Yo deseo de ponerse en situación, quemar grasa, y mantenerse en ese camino."
Es posible que el deseo de permanecer en condición, pero su mentalidad se concentra en venir en condiciones. Esto forma más susceptible a las dietas de moda y la última estafa de la práctica en el mercado. Estás tan concentrado en venir en condiciones que pondrá a prueba casi todo lo que no importa cuán patética o con dificultades para tener éxito al principio puede parecer, sólo porque son totalmente concentrado en el destino a corto plazo.
Una modificación sencilla en la "solución rápida" a una mentalidad de éxito a largo plazo le dirigirá por el camino correcto de la vida. Usted será menos engañados por la publicidad de televisión la noche tarde, y más concentrado en realizar las cosas adecuadas mayor parte del tiempo. ¿No coinciden en que la salud de la larga vida y la forma física es lo que es más importante?
Por supuesto, hacer un medio ambiente en su cuerpo que le permite quemar grasa rápidamente es crucial para este objetivo. Alguien que está en condiciones de entre 50 y 60 es mucho más impresionante para mí que la persona que es delgado y en forma entre los 20 y 30 años. Eso es porque el compromiso de preservar el programa de la práctica correcta y un sistema de alimentación razonable para que el resto de su vida es raro testigo. Es una mentalidad rara.
Si realmente quieren transformar su físico y su salud para bien, debe tomar como un estilo de vida, un hábito. Y que empieza en la cabeza. Eso es lo que la gente que está de vacas flacas para hacer la vida. De hecho, si mal no recuerdo a todas las personas yo personalmente sé que están en condiciones excepcionales y han sido durante algún tiempo, empiezo a darme cuenta de que tienen la cabeza en permanecer en la condición.
Se conjetura sobre él todo el día, no obsesiva, pero con cada cosa que hacen, supongo inconscientemente, "¿Va a positiva o negativamente a invadir mi salud a largo plazo y la forma física?". "¿Estoy haciendo todo lo que razonablemente puede quemar el tejido adiposo y vivir un estilo de vida saludable?".
La buena noticia es que la investigación indica que puede acostumbrarse a los hábitos elementales similares a las exigidas en el consumo y la elaboración de la forma correcta en menos de un mes o, a veces incluso antes. Y con el tipo de consejos prácticos y la dieta que recomiendo a horno quema de grasa, no tienes que renunciar a sus tareas de vida para que usted está haciendo ejercicio todos los días, o bien no se tiene que seguir una dieta tonta que no es razonable hacer una vida al estilo de.
Y después de unos meses de uso de estos métodos, he descubierto que su cuerpo va a empezar diciendo que es necesario para mantener el ejercicio y alimentación adecuada de consumo. Usted simplemente no se sentirían bien sin él. ¿Por qué? Debido a que su cuerpo, naturalmente, requiere para estar sano y delgado.
Así que te recomiendo que renunciar a la "ponerse en estado de" mentalidad, y en lugar de adoptar la idea de permanecer en la condición y hacer que el horno de quema de grasa que es tan necesario para la vida larga y saludable y en forma.
Imagínese en el cuerpo de sus ambiciones. Hoy, mañana y hasta años. ¿Qué vas a hacer a continuación, en su forma delgada, fuerte y saludable? Lo más probable es que no estaría tratando de "ponerse en condiciones". En su lugar, se le quema el tejido graso 24 / 7, y amar la vida como debería, lleno de energía y pasión.
